آذر سال ها است خواب به چشمش نيامده. خودسوزي يکي از اطرافيانش را به چشم ديده و کاري از دست برنيامده و خواب از چشمش رميده. غم نامه يک زن از ديار لرستان را مي خوانيد.
کد خبر: ۱۲۷۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اظهار کرد: مصرف میوه قبل از خواب می‌تواند به بهتر خواب یدن افراد کمک کند.
کد خبر: ۱۲۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
در ادامه روند روزهای اخیر، روز چهارشنبه نیز تقاضای چندانی برای دلار وجود نداشت، عاملی که موجب شد بهای این ارز نسبت به روز سه‌شنبه تغییری نکند و روی قیمت 3420 تومان باقی بماند.
کد خبر: ۱۲۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
امروزه ساعت خواب و استراحت افراد کاهش چشمگیری پیدا کرده که این موضوع عمدتا به دلیل فشارهای کاری است.
کد خبر: ۱۲۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
وزیر بهداشت ضمن تشریح وضعیت بهداشت زندان‌ها، از ارایه گزارشی در این زمینه به هیات دولت و دستور معاون اول رییس جمهور در این باره خبر داد.
کد خبر: ۱۲۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
خواب یدن بیش از ۸ ساعت احتمال سکته مغزی را افزایش داده و تقریبا یک سوم از مبتلایان به سکته مغزی در معرض ابتلاء به افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
کد خبر: ۱۲۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی خواب یدن به پشت را بهترین حالت برای خواب عنوان کرد.
کد خبر: ۱۱۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
بیشتر مردم وقتی کم خواب یده باشند می‌فهمند. اما کم یعنی چقدر؟ یا جور دیگر بپرسیم: چقدر خواب کافی است؟ نتیجه تحقیقات بنیاد ملی خواب ایالات متحده نشان می‌دهد نیاز گروه‌های مختلف سنی به خواب با هم فرق می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
هوای این روزهای بسیاری از مناطق کشور، رنگ و بوی بهار را به خود گرفته است، اما گویا بازار خودرو هنوز هم در خواب زمستانی اش غلت می‌زند و خیال بیداری ندارد.
کد خبر: ۱۱۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
امروزه ساعت خواب و استراحت افراد کاهش چشمگیری پیدا کرده که این موضوع عمدتا به دلیل فشارهای کاری است.
کد خبر: ۱۱۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
سرگیجه دارد و احساس بی‌حسی او را در بر گرفته است. سردرد دمار از روزگارش درآورده و چشمانش سیاهی می‌رود. حالا کم کم شکم درد هم اضافه می‌شود، نمی‌داند چرا دچار این مشکل شده است، دیروز این حالت‌ها را نداشت و تمایل زیادی به خواب یدن دارد. هنوز نمی‌داند دچار گاز گرفتگی شده است.
کد خبر: ۱۱۷۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
مطالعات نشان دادند افرادی که استرس دارند نسبت به دیگران بیشتر از بی خواب ی مزمن رنج می‌برند اما راه حل‌هایی برای خواب بدون استرس وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
مطالعات محققان نشان می دهد که خواب کافی و با کیفیت در دوران جوانی و میانسالی، مهم ترین عامل تقویت حافظه در پیری است.
کد خبر: ۱۱۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
خستگي صرفنظر از اينكه عصبي يا جسمي باشد، معمولا از عادات بد زندگي يا مشكلات سلامتي مانند كم خواب ي، تغذيه نادرست، چاقي، آلرژي، سرطان يا به طور كلي هر نوع عفونتي نشات مي گيرد. براي رفع خستگي بايد در وهله اول با علت مشكل مقابله كرد اما مي توان از بعضي مواد طبيعي نيز كمك گرفت.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
امروزه ساعت خواب و استراحت افراد کاهش چشمگیری پیدا کرده که این موضوع عمدتا به دلیل فشارهای کاری است.
کد خبر: ۱۱۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
هر فردي بايد در شبانه‌روز 7 تا 9 ساعت ب خواب د اما بيش از 60 درصد مردم بسيار کمتر از اين مقدار مي خواب ند درحالي‌که کمبود خواب مي‌تواند باعث بروز مشکلات مختلفي مانند استعداد براي ابتلا به سرماخوردگي، افزايش وزن و افزايش خطر ابتلا به بيماري قلبي يا ديابت شود.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
برای جلوگیری از تشدید این حالت در افراد، لازم است 2 ساعت پس از غذا خوردن از دراز کشیدن بپرهیزند.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
کد خبر: ۱۰۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
کد خبر: ۱۰۳۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
