مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اﻧﺘﺨﺎب ﻣـﻮاد ﻏـﺬاﻳﻰ در ﻫـﺮ ﮔـﺮوه ﻏـﺬاﻳﻰ ﺑـﺮای ﺑـﺮ ﻃـﺮف کردن ﻧﻴﺎزﻫـﺎی ﺗﻐﺬﻳـﻪای ﺷـﺎﻣﻞ آب، اﻣـﻼح، وﻳﺘــﺎﻣﻴﻦﻫــﺎ، ﻣــﻮاد ﻣﻌــﺪﻧﻰ، ﭘــﺮوﺗﺌﻴﻦ و اﻧــﺮژی ﻣــﻮرد ﻧﻴــﺎز ﺑــﺪن اﻓــﺮاد روزه دار ضروری است.
کد خبر: ۴۲۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
یک متخصص تغذیه ۸ توصیه ساده و مهم برای پیشگیری از بیماری کرونا ارایه کرد.
کد خبر: ۴۲۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است که در طول دوره بیماری به علت افزایش نیاز به مواد مغذی، آب و الکترولیت ناشی از سوخت و ساز بالا در بدن به میزان کافی جذب نشده‌اند.
کد خبر: ۴۲۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
مطالعات اخیر نشان می‌دهد با تبعیت از رژیم غذایی سالم می‌توان عملکرد شناختی مغز را در سنین بالا حفظ کرد.
کد خبر: ۴۲۱۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
کد خبر: ۴۰۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
کد خبر: ۴۰۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
کد خبر: ۳۷۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
کد خبر: ۳۷۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
کد خبر: ۳۴۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
کد خبر: ۳۴۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
کد خبر: ۳۳۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
کد خبر: ۳۳۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
کد خبر: ۳۲۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
کد خبر: ۳۰۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
کد خبر: ۲۸۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
کد خبر: ۲۸۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
برای جبران از دست دادن مایعات و مواد قندی در طول روز، روزه داران وعده افطار خود را با مایعات ولرم و نیمه گرم شروع کنند و از مصرف مایعات سرد و نوشابه ها خودداری کنند.
کد خبر: ۲۷۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
اگر در خانواده ای قد والدین متوسط یا کوتاه است با تغذیه و ورزش مناسب بخصوص قبل از بلوغ، کودک می تواند قد بلند تری نسبت به والدینش داشته باشد که نمونه آن کودکان ژاپنی و کره جنوبی هستند که میانگین قد نسل جدیدشان بلندتر است.
کد خبر: ۲۵۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
تغذیه سالم، یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین راه دستیابی به سلامت جسم است و در ارتقای سلامت روان موثر می باشد.
کد خبر: ۲۵۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
از عوامل محیطی موثر بر چین و چروک پوست می توان به مواردی مثل سیگار کشیدن، عادات نامناسب تغذیه ای، خواب ناکافی، استرس زیاد نام برد.
کد خبر: ۲۵۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
