سایت روزنو | روزنو | Roozno

به روز شده در: ۱۴ مهر ۱۴۰۳ - ۱۱:۰۸

معجزه لاغری با دو سبزی خوشمزه

کد خبر: ۳۰۲۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷

میوه هایی که به سرعت لاغرتان می کنند

کد خبر: ۳۰۲۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷

چگونه لاغر شویم؟

کد خبر: ۳۰۱۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴

هفت حقه تبلیغاتی درباره مکمل‌ های لاغری را بشناسید

کد خبر: ۳۰۱۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲

ورزش صبحگاهی در لاغری تاثیر بسزایی دارد

کد خبر: ۲۹۹۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷

دفع سنگ کلیه و لاغری با خاکشیر

کد خبر: ۲۹۹۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷

مصرف ترکیب "ماست با زیره" لاغر‌کننده است

دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: از مکمل‌های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که ۲۰۰ گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود.
کد خبر: ۲۹۹۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳

توصیه کارشناسان تغذیه به کاهش مصرف کالری روزانه/روشی نوین در لاغری

کد خبر: ۲۹۸۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷

مواد غذایی رفع کننده احساس گرسنگی/اگر رژیم لاغری دارید بخوانید

کد خبر: ۲۹۸۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷

لیست سوپرغذاهایی که پرانرژی و کم کالری هستند/اگر رژیم لاغری دارید بخوانید و بخورید

کد خبر: ۲۹۷۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳

به این دلایل به سرعت لاغر نمی شوید

کد خبر: ۲۹۵۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳

ژلاتین طعم دار به لاغری کمک می کند/کیفیت خواب با این خوشمزه رنگی

کد خبر: ۲۹۵۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸

هزار و یک راز نهفته در قهوه/با مصرف این نوشیدنی لاغر بمانید

کد خبر: ۲۹۳۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹

مراقب باشید، ورزش به تنهایی موجب کاهش وزن و لاغری نمی‌شود

کد خبر: ۲۹۳۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵

بهترین گزینه ها برای سریع لاغر شدن

کد خبر: ۲۹۲۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲

قرار گرفتن در هوای سرد لاغرتان می کند

کد خبر: ۲۹۲۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷

قهوه بخورید لاغر بمانید

کد خبر: ۲۸۵۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

سم لاغری

کد خبر: ۲۸۳۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸

چرا با برخی از رژیم غذایی لاغر نمی شویم؟

یکی از مشکلاتی که موجب کاهش تمایل افراد به رژیم‌های غذایی می‌‌گردد، برگشت‌پذیری بسیاری از این رژیم‌هاست و رژیم گیرندگان بر این باورند که ما نمی‌توانیم تا آخر عمر در رژیم بمانیم.
کد خبر: ۲۸۳۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶

نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان

افراد باید از تمامی گروه‌های اصلی غذایی (محصولات پروتئینی، لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات) در وعده‌های سحر و افطار استفاده کنند. همچنین روزه داران برای جلوگیری از کم آبی بدن باید در فاصله بین افطار تا سحر حدود شش تا هشت لیوان مایعات و به خصوص آب بنوشند.
کد خبر: ۲۶۷۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

آخرین اخبار